PILATES

Aldi baterako etenda (jarduerak hasteko zain 2021/2022)

EZAUGARRIAK

Intentsitatea: Erdi-maila


Kalorien kontsumoa: Erdia


Koreografia: Ez


ESFORTZU MAILAK

Kardiobaskular: Baxua


Indarra: Erdi-maila


Koordinazioa: Erdia


Malgutasuna: Altua


JARDUERA HONEKIN HURRENGOAN HOBETUKO DUZU

Pilates barne-muskuluak indartzeko entrenamendu-sistema bat da, gorputz-orekari eusteko eta jarrera-ohitura osasuntsuak zuzentzeko.


Pilatesek adimenaren eta gorputzaren arteko oreka behar dela azpimarratzen du, eta erlaxazio-teknikak erabiltzen ditu, yoga, gimnasia, traumatologia eta ballet teknikekin batera. Malgutasuna sustatzen duen jarduera da, eta pertsona guztientzat da egokia.


Ikastaroa 15 pertsonako edo gutxiagoko taldeetan egiten da.


IZEN EMATEA

  • Izen-ematea BI URRATSETAN1. Urratsa Aukeratu taldea eta estali formularioa zure datu pertsonalekin eta bankuko datuekin. 2. Urratsa. Hurrengo pantailan, sartu online ordaintzeko plataforman, zure kreditu-txartelarekin, eta ordaindu lehenengo kuota. (1. urratsean adierazi diguzun kontu-zenbakian jasoko ditugu haziak).

Pilates

TALDE ETA ORDUTEGIAK

LEKUAK

PREZIO

No quedan plazas

No quedan plazas

Category: .

KONTSULTAK



Zure bilaketa idatzi