CIRCUIT TRAINNING

LOS CURSOS COMIENZAN A PARTIR DEL 1 DE OCTUBRE

CARACTERÍSTICAS

Intensidad: Media


Consumo de calorías: Medio


Coreografía: No


NIVELES DE ESFUERZO

Intensidad: Media


Consumo de calorías: Alto


Coregografía:No


CON ESTA ACTIVIDAD MEJORARÁS EN

Es un modo de entretenimiento que consiste en completar un recorrido de varias estaciones o ejercicios.  La actividad se organiza de tal forma que no se trabajen los mismos grupos musculares en  dos ejercicios seguidos y buscan atender de forma armónica a todas las partes del cuerpo.


Se utilizan diferentes materiales  como los TRX , bandas elásticas, pesas libres…..y la sesión constará de un calentamiento de 15 minutos, una parte principal de 30 minutos y unos  estiramientos de 10 minutos.


INSCRIPCIÓN

Circuit Trainning

40,00€

GRUPO Y HORARIOS

PLAZAS

PRECIO

No quedan plazas

40,00€

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