PILATES

LOS CURSOS COMIENZAN A PARTIR DEL 1 DE OCTUBRE

CARACTERÍSTICAS

Intensidad: Media


Consumo de calorías: Medio


Coreografía: No


NIVELES DE ESFUERZO

Cardiovascular: Bajo


Fuerza: Medio


Coordinación:Medio


Flexibilidad: Alto


CON ESTA ACTIVIDAD MEJORARÁS EN

El Pilates es un sistema de entrenamiento que se centra en el fortalecimiento de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal y corregir los hábitos posturales insanos.


El Pilates incide en la necesidad de un equilibrio entre la mente y el cuerpo y utiliza técnicas de relajación junto con técnicas del yoga, la gimnasia, la traumatología y el ballet, entre otras. Actividad que potencia la flexibilidad y es apta para todas las personas.


El curso se realiza en grupos de 15 personas o menos.


INSCRIPCIÓN

  • Inscripción en DOS PASOS:   Paso 1º Elige grupo y cubre el formulario con tus  datos personales y bancarios. Paso 2º en la siguiente pantalla accede a la plataforma de pago online con tu tarjeta de credito y realiza el pago de la primera cuota. (las siquientes se pasarán en el nº de cuenta que nos hayas indicado en el paso 1º)

Pilates

37,00€

GRUPO Y HORARIOS

PLAZAS

PRECIO

Plazas disponibles

37,00€
Solicitar inscripción

Datos para la reserva

*

Tu solicitud esta siendo procesada

4 Plazas disponibles

37,00€

Datos para la reserva

*

Tu solicitud esta siendo procesada

Category: .

CONSULTAS



Escribe tu búsqueda