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PILATES

LOS CURSOS COMIENZAN A PARTIR DE OCTUBRE

CARACTERÍSTICAS

Intensidad: Media


Consumo de calorías: Medio


Coreografía: No


NIVELES DE ESFUERZO

Cardiovascular: Bajo


Fuerza: Medio


Coordinación:Medio


Flexibilidad: Alto


CON ESTA ACTIVIDAD MEJORARÁS EN

El Pilates es un sistema de entrenamiento que se centra en el fortalecimiento de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal y corregir los hábitos posturales insanos.


El Pilates incide en la necesidad de un equilibrio entre la mente y el cuerpo y utiliza técnicas de relajación junto con técnicas del yoga, la gimnasia, la traumatología y el ballet, entre otras. Actividad que potencia la flexibilidad y es apta para todas las personas.


El curso se realiza en grupos de 15 personas o menos.


INSCRIPCIÓN

  • INSCRIPCIONES ON-LINE A PARTIR DEL 15 de SEPTIEMBRE  EN ESTA PÁGINA

Inscripción en DOS PASOS

    • PASO 1º: Clicka sobre el horario y cubre el formulario con los datos personales y  nº de cuenta bancaria. 

    • PASO 2º : En la siguiente pantalla, accede a la plataforma de pago online con tu tarjeta de crédito y realiza el pago de la primera cuota ( que corresponde a Octubre). Las siguientes  cuotas se pasarán en el nº de cuenta que nos hayas indicado en el paso 1º.  (No olvidar indicar el IBAN )

    • Descarga la guía orientativa sobre el proceso de inscripción que te explica los pasos a dar.

    En caso de dudas, podrás contactar con nosotros-as y te orientaremos sobre el tipo de curso y piscina en el que realizar la inscripción de tus hij@s.

    Rellena el formulario en mayúsculas y sin tildes:

Pilates

37,00€

GRUPO Y HORARIOS

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PRECIO

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