Nueva actividad: Pilates Infantil – Mindfulness.
Estimadas Familias: Este año nos gustaría presentar una [...]
Sale
PILATES
CARACTERÍSTICAS
Intensidad: Media
Consumo de calorías: Medio
Coreografía: No
NIVELES DE ESFUERZO
Cardiovascular: Bajo
Fuerza: Medio
Coordinación:Medio
Flexibilidad: Alto
CON ESTA ACTIVIDAD MEJORARÁS EN
El Pilates es un sistema de entrenamiento que se centra en el fortalecimiento de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal y corregir los hábitos posturales insanos.
El Pilates incide en la necesidad de un equilibrio entre la mente y el cuerpo y utiliza técnicas de relajación junto con técnicas del yoga, la gimnasia, la traumatología y el ballet, entre otras. Actividad que potencia la flexibilidad y es apta para todas las personas.
El curso se realiza en grupos de 15 personas o menos.
INSCRIPCIÓN
- INSCRIPCIONES ON-LINE A PARTIR DEL 15 de SEPTIEMBRE EN ESTA PÁGINA
Inscripción en DOS PASOS:
-
-
PASO 1º: Clicka sobre el horario y cubre el formulario con los datos personales y nº de cuenta bancaria.
-
PASO 2º : En la siguiente pantalla, accede a la plataforma de pago online con tu tarjeta de crédito y realiza el pago de la primera cuota ( que corresponde a Octubre). Las siguientes cuotas se pasarán en el nº de cuenta que nos hayas indicado en el paso 1º. (No olvidar indicar el IBAN )
-
Descarga la guía orientativa sobre el proceso de inscripción que te explica los pasos a dar.
-
Descarga calendario cursos 2022/2023
Rellena el formulario en mayúsculas y sin tildes:
-
CONSULTAS
Sarriena Auzoa 173
kiroldegia@askartzaclaret.org
944 644 828
De 8:00 a 22:30 de lunes a sábadoDe 8:00 a 15:00 los domingos
