LOS CURSOS COMIENZAN A PARTIR DEL 1 DE OCTUBRE

CARACTERÍSTICAS

Intensidad: Alta


Consumo de calorías: Medio


Coreografía: No


NIVELES DE ESFUERZO

Cardiovascular: Medio


Fuerza: Medio


Coordinación: Bajo


Flexibilidad: Medio


CON ESTA ACTIVIDAD MEJORARÁS EN

Si queremos poner duros nuestros glúteos, muslos, piernas y abdominales, los ejercicios de tonificación específicos y localizados de este plan para esta zona del cuerpo, son lo que necesitamos.


Se trata de un programa de actividades y ejercicios que trabajan de manera específica los cuatro grandes grupos musculares: glúteos, abdominales, piernas y Abdominales -cadera. Los ejercicios se realizan con y sin apoyo de material específico y bajo la supervisión de un monitor o monitora especializada.


Curso de intensidad alta, recomendado para la tonificación de los cuatro grupos musculares.


INSCRIPCIÓN

GAP y Abdominales

40,00€

GRUPO Y HORARIOS

PLAZAS

PRECIO

No quedan plazas

40,00€

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