Intensidad: Media
Consumo de calorías: Medio
Coreografía: No
Cardiovascular: Alto
Fuerza: Medio
Coordinación:Medio
Flexibilidad: Medio
Curso deportivo de aprendizaje de natación dirigido a diferentes niveles y edades. La natación consiste en aprender a desplazarse por el medio acuático sin ayuda de ningún elemento.
La actividad está dirigida a diferentes niveles y edades.